Categorie: Favorite

Iubește-te și toata viața ți se va schimba! Multe dintre noi au auzit, probabil, acest sfat înainte. Cu toate acestea, poate fi greu de crezut că încrederea în sine nu numai că ne schimbă viața, dar o poate și prelungi.

Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile care sunt de multe ori educate să creadă că trupurile lor – (și în special vaginul lor ) sunt ceva de care să-ți fie rușine. Ele cred că nu este adecvat să vorbească despre vagin atunci când totul este în regulă și cu atât mai mult atunci când apare vreo problemă.

Nu este surprinzător faptul că multe suferă în tăcere în loc să meargă la un medic ginecolog. Unele se tem pur și simplu să vorbească despre infecția vaginală cu un străin, altele sunt reticente să se dezbrace, în timp ce unele femei evită vizita la ginecolog de teama de a nu răspunde unor întrebări ce le-ar putea provoca jenă.

„Un examen ginecologic amănunțit este recomandat o dată pe an, chiar dacă simțim că suntem complet sănătoase. Există o mulțime de boli care nu au niciun simptom și dacă ne este frică să mergem la medic, starea noastră de sănătate se poate deteriora“, a explicat un medic ginecolog.

Chiar și experții știu că multe femei sar peste controale medicale pentru că sunt jenate de corpul și de vaginul lor.

„Suntem aici pentru a vindeca, și nu pentru a judeca. Am depus un jurământ să ne menținem pacienții sănătoși și să îi vindecăm atunci când sunt bolnavi. Nu-i putem judeca, dar pentru a găsi tratamentul corect, este foarte important să fie atenți la simptomele lor și la modul în care acestea au început”, a adăugat medicul ginecolog.

Toate acestea înseamnă că medicii pot ajuta doar dacă femeile vorbesc liber despre problemele lor. În acest scop, este important ca femeile să își cunoască propriul corp și să nu le fie rușine cu el.

Nou: Folosește Beliema Effect timp de zece zile și vei scăpa de infecția vaginală.

„Am avut o pacientă cu care mi-a fost foarte greu să lucrez. Îi era frică să vorbească despre subiectul acesta. Abia putea spune ce probleme are, într-atât îi era de frică să vorbească despre vaginul ei. Iar după consultul inițial nu a venit pentru verificări. Câteva săptămâni mai târziu, a cerut o programare de urgență, pentru că simptomele ei se înrăutățiseră. Pe de altă parte, pacientele care-și iubesc corpul sunt mândre de feminitatea lor și nu se tem să vorbească despre problemele lor și vin la cabinetul meu mult mai des. Acest lucru nu numai că îmi ușurează mie munca, ci le poate salva și lor viața”, a precizat medicul ginecolog.

Sfatul expertului este să nu ne fie rușine de propriul nostru corp, să învățăm să ne mândrim cu el, chiar și atunci când avem o problemă de sănătate. Cu ajutorul expertului nostru ginecolog am clarificat câteva concepții greșite comune despre infecțiile vaginale.

Dacă eu mă iubesc pe mine, atunci voi iubi pe toată lumea. Aceasta este o lecție pe care ar fi trebuit s-o învățăm încă din copilărie.

Trebuie să recunoaștem: la școală, participă într-un joc zilnic de-a „cine găsește o greșeală mai mare”. Sunt certați pentru orice, fiind pedepsiți că nu stau locului, că vorbesc, că mănâncă prea încet sau prea repede. Se obișnuiesc destul de repede să caute greșeli peste tot. Jocul nu se oprește când fetițele devin tinere femei: nu-ți purta părul așa, nu-ți lua rochia aceea. Toate acestea conduc la un singur lucru: fetele – și mai târziu femeile – acordă atenție organului lor sexual numai dacă găsesc o greșeală, dacă ceva este în neregulă.

Dacă nu acord atenție corpului meu și, deci, și infecției vaginale, vor exista consecințe. Dar, în același timp, dacă am grijă de mine, vor exista alte consecințe.

Cum ne putem direcționa către o viață echilibrată?

În loc să ne concentrăm pe greșeli, mai bine ne canalizăm energia pe dragoste – cel puțin acasă. Ar trebui să-i spunem copilei noastre că merită să fie iubită, așa încât, când ajunge femeie în toată firea, să aibă încredere și să fie în stare să-și apere propriile idei.

Ca femei, trebuie să ne concentrăm pe motivele care ne fac să ne simțim bine și să acordăm o atenție aspectelor care ne fac să fim mândre de noi înșine. Este important să învățăm că, într-un mediu iubitor, o persoană va fi cu adevărat fericită, dacă atât sufletul, cât și corpul sunt sănătoase.

Grija pentru corpul nostru face parte din viața noastră: dușul, spălatul pe dinți, spălatul părului, folosirea cremei hidratante, aplicarea machiajului fac toate parte din rutina zilnică a unei femei.

Merită să includem îngrijirea acelor părți „invizibile” ale corpului nostru în rutina zilnică. Ne pasă de corpurile noastre în timpul menstruației, dar ar trebui să facem la fel și atunci când nu sângerăm.

Nou: Folosește Beliema Effect timp de zece zile și vei scăpa de infecția vaginală.

Pe lângă igiena personală, vizitele preventive la medic sunt o necesitate. Vizitează-ți regulat medicul de familie, medicul dentist și ginecologul, pentru că răspunsurile lor liniștitoare îți vor afecta pozitiv sănătatea mentala și încrederea în sine.

Dacă atât trupul, cât și sufletul nostru sunt sănătoase, ne vom construi o relație cu mai multă ușurință. Dacă suntem sănătoși și ne cunoaștem propriul corp, șansele noastre la o viață sexuală armonioasă și echilibrată vor fi, de asemenea, mult mai mari.

Dacă ne uităm atent, vom vedea că în multe țări educația sexuală, măsurile anticoncepționale, de planificare a familiei sau de creștere a copiilor nu sunt încă introduse în curriculumul național. Chiar și în prezent copiii învață unul de la celălalt despre  sex și corpul lor. Nu ar trebui să renunțăm totuși la această atitudine pudică? Din cauza pudorii, de multe ori părinții evită să le vorbească celor mici despre sex, dar copiii pot găsi cu ușurință informațiile care îi interesează pe Internet. Faceți o mică încercare: tastați cuvântul „vagin” în Google și vedeți singuri rezultatele.

Sfatul expertului

Merită să fii atentă la echilibru și să ai grijă atât de trup, cât și de suflet. Dacă nu poți merge la sala de sport din cauza unei săptămâni grele la birou, recuperează în săptămâna următoare. Dacă ai reușit în sfârșit să ajungi la ginecolog după luni de amânare, fă-ți atunci o programare pentru data următoare, ca să te asiguri că nu se va întâmpla din nou.

Pentru informații specifice, citește și răspunsurile experților.

Două treimi dintre femeile din Europa Centrală și de Est s-au confruntat cu infecții vaginale cel puțin o dată în viață. Cele mai multe dintre ele nu au nici o idee despre cauze și despre cum să le evite. Cu ajutorul expertul nostru ginecolog, clarificăm câteva concepții greșite comune despre infecțiile vaginale.

Există două tipuri de femei. Cele care încearcă din greu să se ridice la nivelul așteptărilor celorlalți fără a acorda atenție propriilor nevoi și se prăbușesc sub această povară pe termen lung. Apoi, există femei care muncesc din greu pentru a ajunge la un anumit nivel de autocunoaștere și acceptare și care fac tot posibilul ca, pe lângă a fi un partener și o mamă afectuoasă, să se dezvolte și la nivel personal. Cele din a doua categorie au la rândul lor momente de cădere, dar se ridică și merg mai departe cu mai multă ușurință.

Tu care dintre ele ai vrea să fii?

Femeia modernă poate decide pentru sine dacă vrea sau nu să se căsătorească și să înceapă o familie sau să-și împlinească visurile într-un alt mod. Acest tip de libertate vine cu multe așteptări, astfel că este important să ai o viziune clară a ceea ce te face cu adevărat fericită.

Nu uita: indiferent pentru ce optezi, îi poți face pe alții fericiți numai dacă ești mulțumită de propria ta viață.

Indiferent de stilul de viață ales, este important să-ți faci timp să acorzi atenție bunăstării tale mentale și fizice. E important să existe un echilibru în viața ta ca să poți acorda atenție propriilor nevoi.

Indiferent cât de mult îți iubești familia și locul de muncă, deciziile legate de stilul tău de viață ar trebui să fie făcute în funcție de propria ta sănătate și bunăstare, în primul rând. Poate suna egoist, dacă ești mamă a trei copii, dar crede-mă: copiii tăi vor fi mult mai fericiți dacă ești o persoană echilibrată, calmă, cu un loc de muncă și / sau hobby care iți fac plăcere și pentru care îți faci timp.

Nu este nevoie să te sacrifici: o femeie puternică știe că nu are sens să se transforme într-o războinică sau o mamă martir, pentru că se va distruge nu numai pe sine, ci și pe cei din jurul ei. O relație sănătoasă se construiește pe valori și sarcini comune, nu prin exploatarea persoanei slabe. Este esențial să-ți faci cunoscute nevoile, atâta timp cât tu ai grijă de cei dragi.

Din când în când, trebuie să arunci o privire în oglindă si să te întrebi: ești fericită cu corpul tău, inclusiv cu părțile intime? Accepți unicitatea organului tău feminin, ești în armonie cu orientarea și cu apetitul tău sexual? Ești atentă la corpul tău, ai grijă de el, te duci la medic imediat ce observi ceva în neregulă?

Nou: Folosește Beliema Effect timp de zece zile și vei scăpa de infecția vaginală.

Dacă apar probleme, ai starea mentală necesară pentru a începe vindecarea cât mai curând posibil? Șansele de a fi sănătos pe termen lung sunt cu siguranță mai bune daca ești o femeie echilibrată, puternică, ce are nu numai o imagine de sine pozitivă, ci și timp și bani pentru a se face bine.

Fac tot ce-mi stă în putere să fiu această femeie care este capabilă să facă lucruri bune pentru sine și pentru cei dragi. Nu e întotdeauna ușor, dar toate victoriile mă fac să simt că merită. Ce părere ai despre toate acestea?

Pentru femei este și foarte important să vorbească deschis despre vaginul lor, pentru a scăpa de complexele din copilărie. Ele trebuie să-și accepte propriul sex și corp. Recomandarea noastră este simplă: nu păstra tăcerea!